Hoppa till innehåll
november 21, 2017 / underbarahem

Lite lätt mat inför den goda julmaten!

Nu är det snart jul och då vankas det julmat i massor, skojar bara här tar vi det lugnt med julmaten. Men det kan vara bra att ladda lite inför julen ändå och det får bli lite smalmat ett tag, en kycklingsallad med parmaskinka och vitlöksbröd är inte helt fel.

Ingredienser:

4 st kycklingfiléer, 1 tsk salt, 1 krm svartpeppar, 2 msk färsk oregana grovhackad, 1 msk olivolja, 1 förp tagliateller, 1 st gul paprika, 4 st tomater, 1/2 gurka 200 gr grekisk fårost 1 dl svarta oliver med eller utan kärnor

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 175°.
2. Skär kycklingen i stora bitar. Blanda dem med salt, peppar, oregano och olja.
3. Hetta upp en stekpanna och bryn bitarna hastigt runt om.
Lägg över dem i en långpanna.
4. Låt kycklingen eftersteka i mitten av ugnen ca 10 minuter.
5. Koka pastan.
6. Kärna ur paprikorna. Skär alla grönsaker i stora bitar.
Skär osten i bitar.
7. Blanda ihop dressingen i en liten kastrull och värm.
8. Låt pastan rinna av. Blanda den med kycklingen, grönsakerna, oliver, osten och dressingen på ett stort fat.Rostar lite på parmaskinka tillsammans med vitlöksbrödet, det blir så gott. Sallad är gott och det går att varieras i det oändliga, man blir så skönt mätt. Är kycklingen lite varm också så mättar det ännu mera.

Ha nu en skön tisdagskväll!

Kram Birgitta

5 kommentarer

Kommentera
  1. bookangelsite / Nov 21 2017 6:42 e m

    Det ska jag prova. Låter gott. Tack för receptet!

    • underbarahem / Nov 21 2017 7:03 e m

      Pasta sallad och kyckling är alltid gott. Fast julmaten är också god, men inte för mycket.

      • bookangelsite / Nov 21 2017 7:09 e m

        Älskar julmaten men äter det inte hela julen. Börjar med julbord redan på lördag!

  2. Eva / Nov 22 2017 6:53 e m

    Låter gott! Sitter och letar runt bland dina recept, ska vara ledig i fyra dagar och måste bestämma vad vi ska ha för mat så jag kan handla imorgon. Julmat äter vi dan före julafton och julafton, sen blir det ”vanlig” mat. Man kan inte äta sig mer än mätt.
    Kam Eva

    • underbarahem / Nov 23 2017 3:42 f m

      Samma här är ledig i fyra dagar, så vi får se vad vi skall hitta på. Det finns så mycket gott på ett julbord, men det kan bli lite för mycket också. Hoppas på fint väder i helgen, dax att sätta upp ljusslingorna.
      Ha ett skönt slut på veckan!
      Kram Birgitta

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Annasskrivande

Annasskrivande

Busiga mor

My Home My Place My Life My Story

Yasmine Johansen

mamma till Dennis och Angelina

Emmasvackrating

En blogg om återbruk och hållbarhet

Sweetwords By Mirre

Mina tankar i text och bild

Mitt Universum

Byggnadsvård med kulturhistoria.

And then there was !

Life is not about waiting for the storm to pass… It’s about Learning To Dance In The Rain.

Inredning & Guldkanter

Inredning_skönhet/hälsa_Vardagslyx

Anneli's tankar om lite av varje

Livet med böcker, Fibromyalgi och lite av varje!

KAMILLAS KAMERA -

Mitt liv och Mina dagar genom kameran

Bloggäventyr med Bosse Lidén

Författare till romanen "Mina fotsteg i ditt hjärta", "Minnen som stannat kvar" och medförfattare till kåseriboken "Skimrande ögonblick - och dagar i grått". Alla tre böckerna går att köpa här på bloggen. Tryck på köp bok/böcker under min header för vidare information. Dessutom finns det 37 st kategorier på bloggsmörgåsbordet. Förhoppningsvis hittar du något som tilltalar dig. Du får väldigt gärna lämna en trevlig kommentar. Tack för besöket. Välkommen tillbaka.

att leva sin dröm

med ljuvliga hundar

Petras Pärlor

min digitala syn på saken

En kulturtants julfunderingar

Cramer Cramar Om Julen

LibrarianShipwreck

"More than machinery, we need humanity."

Stockholm Tea House

En mat- och livsstilsblogg.

Fason

Inredning med inspiration från amerikanska östkusten

Norstenfoto

Fotografera som hobby!

I gott sällskap

Sätt guldkant på vardagen med hemlagat

Den fula verkligheten....

Om livet före och efter en gastric bypass operation.

Zebeda Chocolate

Det är hiskeligt spännande hur mkt allt du stoppar i kroppen påverkar dig. Det här är för dig som älskar att njuta av livet samtidigt som du bryr dig om hur du gör det. CHOKLAD är nått av det bästa i livet. Min Bok, Chocolate Treats, Nyttigt & Gott, finns ute i handeln nu!

%d bloggare gillar detta: